તાંબાના વાસણમાં પીવાનું પાણી રાખવાથી બની જાય છે એટલું ગુણકારી કે બીમારીઓ નજીક પણ નહિ આવે…

તાંબાના વાસણમાં પીવાનું પાણી રાખવાથી બની જાય છે એટલું ગુણકારી કે બીમારીઓ નજીક પણ નહિ આવે…

તાંબુ એકમાત્ર એવી ધાતુ છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આયુર્વેદમાં આ ધાતુને ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જો ઘરમાં તાંબાનાં વાસણોનો એટલે કે પાણી પીવાના જગ, ચશ્માં અને બોટલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તો તે તમારા આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

કોપરમાં એન્ટિઓકિસડેન્ટ ગુણધર્મો છે, જે કેન્સર પેદા કરતા મુક્ત રેડિકલ અને તેની આડઅસર ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. કોપરમાં મેલેનિનનું તત્ત્વ હોય છે, જે આપણી ત્વચાને યુવીથી સુરક્ષિત કરે છે અને તેના નુકસાનને અટકાવે છે.
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર તાંબુ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઈગ્લાઈસેરાઈડ્સનું સ્તર
ઘટાડે છે. તે થાઇરોઈડ ગ્રંથિની સરળ કામગીરીમાં મદદ કરે છે. કોપર હિમોગ્લોબિન બનાવવામાં અને શરીરમાંથી આયર્ન શોષી લેવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે એનીમિયા દૂર થાય છે. કોપરમાં એ‌િન્ટ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો છે, જે સંધિવાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. તાંબાના વાસણનું પાણી શરીરની વધારાની ચરબી ઘટાડવામાં કારગત છે. તે રક્ત કોશિકાઓમાં રહેલા પ્લાકને દૂર કરીને રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે, જેનાથી હૃદયરોગનું જોખમ ઘટે છે. તાંબાના વાસણનું પાણી પીવાથી કોલેરા કે દૂષિત પાણીના કારણે થતા ચેપને રોકી શકાય છે. તાંબાના વાસણનું પાણી શરીરને ‌ડીટોક્સિફાય કરે છે.

કોપર બોટલમાં કેટલી વાર પાણી રાખવું?
જો તમે રાતે તાંબાના ગ્લાસ, જગ અથવા બોટલમાં પાણી રાખો છો તો સવારે આ પાણી પીઓ. ૬ થી ૮ કલાકમાં તાંબુ પાણીને ફાયદાકારક બનાવે છે. તેને ખાલી પેટે પીઓ. તમારે તેને દિવસમાં બે વખત ભરવું અને પીવું જોઈએ, તેમાં લાંબા સમય સુધી પાણીનો સંગ્રહ ન કરવો જોઇએ.

બ્રેક જરૂરી છે
જો તમે એક મહિના માટે નિયમિત તાંબાના વાસણના પાણીનું સેવન કરો છો તો પછી એક મહિના બાદ તેને બે મહિના સુધી બંધ કરો અને સામાન્ય પાણી પીઓ.

રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણીનો ઉપયોગ કરો
કોપર બોટલ અથવા ગ્લાસમાં ક્યારેય ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડું પાણી સંગ્રહિત ન કરો, તેમાં હંમેશાં રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણી રાખો.

બ્રેક જરૂરી છે
જો તમે એક મહિના માટે નિયમિત તાંબાના વાસણના પાણીનું સેવન કરો છો તો પછી એક મહિના બાદ તેને બે મહિના સુધી બંધ કરો અને સામાન્ય પાણી પીઓ.

રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણીનો ઉપયોગ કરો
કોપર બોટલ અથવા ગ્લાસમાં ક્યારેય ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડું પાણી સંગ્રહિત ન કરો, તેમાં હંમેશાં રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણી રાખો.

GujaratPress

Related articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *